CULTURE

美味しいけどダイエットの大敵!韓国「インスタント麺」の、“カロリーが高い”商品TOP⑤って?

韓国「インスタント麺」の、“カロリーが高い”商品TOP⑤をご紹介します。

カルチャー

インスタント麺

韓国といえば、美味しいグルメもたくさんありますが、「インスタント麺」の消費量が多いことでも有名!

ラーメンやジャージャー麺など、様々な種類のインスタント麺が発売されています。

参照元:

https://blog.naver.com/dnjstkdgh93/222226259612

ダイエット中にはあまり食べたくないメニューですが、たまのご褒美として楽しんでいる方も多いのでは?

今回は、そんな韓国のインスタント麺の人気商品の中で、カロリーが高い商品TOP5をご紹介します♪

これをみたら、もうあまり頻繁には食べられなくなっちゃうかも…

第1位・「팔도 짜장면(パルド ジャジャンミョン)」625kcal

参照元:

https://blog.naver.com/hansyhome/222211511008

韓国でよく食べられる、人気のインスタントラーメンの中でカロリーが高い商品第1位が、こちらの「팔도 짜장면(パルド ジャジャンミョン)」

なんとそのカロリーは625kcal!!

お茶碗一杯分のご飯のカロリーが約240kcalと言われているので、約2.5杯分ということになります!

参照元:

https://blog.naver.com/hansyhome/222211511008

チャパゲティのように、お湯を捨てて作るタイプのジャージャー麺です。

玉ねぎの風味たっぷりの、コクのあるソースが美味しいと評判の商品♡

カロリーが高い分、麺の量も多めで食べ応えバッチリです!

第2位・「짜파게티(チャパゲティ)」610kcal

参照元:

https://blog.naver.com/rgmong/222127099753

第2位は、1位と同じくジャージャー麺のインスタント麺「짜파게티(チャパゲティ)」で610kcal。

日本でも比較的手に入りやすい韓国ラーメンなので、よく食べているという方も多いのでは?

参照元:

https://blog.naver.com/hanulssi/222238770931

ちなみに、大人気のアレンジメニュー「チャパグリ」を作る際に組み合わせるラーメン「ノグリ」は494kcal。

2つ合わせると1,104kcalなので、2袋分くらい余裕で食べられるから…と1人チャパグリをしている方は要注意ですㅎㅎ

第3位・「신라면 블랙(辛ラーメンブラック)」「맛짬뽕(マッチャンポン)」575kcal

参照元:

https://blog.naver.com/mseran/222155942961

第3位は、同率で「신라면 블랙(辛ラーメンブラック)」と「맛짬뽕(マッチャンポン)」の575kcal。

「신라면 블랙(辛ラーメンブラック)」は、濃厚な特製豚骨スープと辛味ソースが組み合わさった、プレミアムな辛ラーメンです。

通常の辛ラーメンよりもほんの少しだけまろやかな味わいなので、辛ラーメンは少し辛い!という方におすすめです◎

参照元:

https://blog.naver.com/pms6403/221206372210

「맛짬뽕(マッチャンポン)」は、溝が刻まれていてスープが絡みやすい、3mmの太麺が特徴!

各種の魚介類や野菜を強火で炒めていて、香ばしい味わいを感じられる商品です。

第4位・「핵불닭볶음면(ヘク プルダックポックンミョン)」555kcal

参照元:

https://cafe.naver.com/lacettigt/2605415

第4位にランクインしたのは、「핵불닭볶음면(ヘク プルダックポックンミョン)」で555kcal。

激辛で有名な「불닭볶음면(プルダックポックンミョン)」のさらに2倍の辛さという驚愕の商品です。

最初は期間限定商品としての発売でしたが、爆発的人気により改良されたものがレギュラー商品になったそう。

参照元:

https://blog.naver.com/boa960522/221424034529

あまりの辛さで、辛いのを超えてもはや痛い!という声も…

カロリーはさらに上がってしまいますが、チーズや生卵などを追加して食べると、少しはマイルドに食べられそう!

辛いものに自信がある方は挑戦してみては?

第5位・「안성탕면(アンソンタンミョン)」525kcal

参照元:

https://blog.naver.com/ekdud05310/222226911744

第5位は、「안성탕면(アンソンタンミョン・安城湯麺)」で525kcalです。

同じ農心(NONGSIM)の辛ラーメンに比べてマイルドな味わいで、日本でも人気の商品♡

参照元:

https://blog.naver.com/ekdud05310/222226911744

辛すぎない優しい牛骨スープの味が、どこか昔懐かしさを感じさせてくれます♪

もちもちしたちぢれ麺が特徴的で、ほんのりと味噌の風味も感じることができるラーメンです。

まとめ

参照元:

https://blog.naver.com/lavenda27/221899815291

今回は、韓国のインスタント麺の人気商品の中で、カロリーが高い商品TOP5をご紹介しました。

1位の「팔도 짜장면(パルド ジャジャンミョン)」は、ご飯お茶碗2.5杯分とかなりの高カロリー◎

美味しくてついつい食べたくなってしまう韓国ラーメンですが、食べ過ぎにはご注意です!

VENESIS公式LINE@はこちら

※下記のQR or 友達追加から追加できます。

友達追加すると毎日、韓国のトレンド情報や気になる話題がLINEのタイムラインでもチェックできます。

あなたにオススメの記事 RECOMMEND